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18632604608发布时间:2024-09-30 08:04:22 点击量:
球盟会小孩学跆拳道的4点好处跆拳道是一门韩国格斗术,与中国武术大有不同。因此有些爸爸妈妈们担心跆拳道经常需要踢踢打打,激烈对抗,会不会不适合小孩子学习。其实不然,任何运动都能够帮助孩子强身健体,而且早期跆拳道也只是掌握基本功,而且让孩子在集体中学习,对他们的成长是有好处的。
近年来,跆拳道也成为了热门之选。跆拳道是一门韩国格斗术,与武术大有不同。因此有些爸爸妈妈们担心跆拳道经常需要踢踢打打,激烈对抗,会不会不适合小孩子学习。其实不然,任何运动都能够帮助孩子强身健体,而且早期跆拳道也只是掌握基本功,而且让孩子在集体中学习,对他们的成长是有好处的。
1.强身健体。跆拳道同武术、舞蹈等一样,都有强身健体的作用,其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截等,都可增强孩子的肌肉力量,提高肌腱、韧带、肌肉的弹性。
2.启迪智力。跆拳道不仅只对孩子身体有所帮助,还能在一定程度上启发孩子的智力。跆拳道可给大脑许多良好刺激,练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展提高形象思维和创造力。
3.锻炼意志。跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
4.懂得礼仪。跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,是一门很讲究礼仪的运动,通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、孩子之间的相互礼让等,让孩子理解“礼”的含义。
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当前,武术发展面临的最突出问题可能还是“形散而神不聚”,用群众的话讲就是缺少那么一点“精气神”,当然更缺少可以称之为“魂”的东西。但凡韩国人谈及跆拳道,很多人口中念念不忘的多是一个“道”字。
跆拳道按照白、黄、绿、蓝、红来递级,有其独有的内涵。跆拳道考级既是道馆完整教学体系的一部分,也是很好的主题教育活动。
(一)形态品势练习的第一个阶段是学习单个和组合动作的形态,喊声、视线、移动、角度、大小、均衡为重点事项,目标是单个动作和品势动作的准确性。
幼儿动作和运动能力的发展均有对宝宝而言具有重大意义。它不仅可以促进幼儿骨骼、肌肉、神经系统以及各身体器官的生长发育,提高他们的智力水平。
道的训练要求 以礼始,以礼终 的尚武精神,练习中要以 礼义,廉耻,忍耐,克己,百折不屈 的跆拳道精神为宗旨。