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18632604608发布时间:2024-09-28 11:46:52 点击量:
家长:比起负债报补习班孩子学拳击是我最庆幸的教育投入!对于多数家长的疑虑,小编认为此时有必要为青少儿拳击的安全性及受益做个阐述。希望困惑的家长能打消顾虑,为拳击运动传播尽一份力。
2016年,也是自1976年西点军校开始接纳女学员入学以来,拳击课程首次被设立为男女学员的必修课球盟会官方网入口。
在美国国会工作的梅尔森说:西点军校的拳击课能够帮助你更加了解自己,而这些收获对未来的个人发展意义重大!
西点军校女子拳击队的队长、瑞琪尔·拉德克里夫(Richelle Radcliff)表示,她很高兴拳击课程计划对女性学员开放。
现今校园暴力事件频发,许多城市的孩子们正在加入拳馆和健身房,学习如何保护自己,结果在学校和街头打架斗殴的几率减少了。
说到这儿,很多家长最关心的问题来了:练拳击,是否会让孩子变得暴力呢?之前小编已经说过其实这是一个彻头彻尾的伪命题!
如果一个少儿性格暴力,加上在成长过程中,他们面临着很多挑战,包括繁重的作业、父母的忽视、校园欺凌等等。这样的压力即便他不练拳,那么也极可能发生儿童之间的暴力行为。
相反,进行拳击运动会降低青少儿的暴力情绪,在拳击训练中,会经常进行对抗。练习、对抗中被打败或击倒,也会让他们明白强者更有强中手,总有人会比他厉害,没有人一直会赢,从而让他们学会克制忍让,不恃强凌弱。
同时,在家和学校之外,孩子们需要一个积极的出口来释放压力,少儿上拳击课不但锻炼身体,还可以释放愤怒等负面情绪。拳击和其他运动一样,它也有缓解压力的作用,因为它会释放一种让人感觉良好的荷尔蒙——多巴胺。
除了学校的学习外,拳击训练会占据孩子相当一部分时间,且拳击不像那些课外辅导班对孩子来说那么枯燥无味。
运动式教育最大好处就是上瘾,且引导孩子学会思考,掌控情绪,懂得换位思维。更何况这项运动本身就是集体运动,训练中也可以让孩子们“玩开心”。
相较于成年人,孩子自我约束方面还是要强很多,因为孩子在成长过程中多数时间在家长或老师的视线中,约束性强不容易养成坏习惯,再加上拳击的引导,可以帮助孩子快速的懂得什么是真正的自我约束。
青少儿业余拳击实战练习需要佩戴拳套、护齿、护头和护裆等护具,能够覆盖头部和面部以及身体重要部分,减少划伤和其他伤害的风险,安全系数具有保障。
拳击手上拳台时总会戴拳击手套,打沙袋时也是。在模拟或条件实战之前,教练都会检查以确保双方都有防护装备,包括适合的头盔,拳套,牙套及护裆。
一位拳击教练说,在他50年的拳击教练生涯中,他所看到的唯一的头部受伤是当一名选手比自身级别大很多的对手比赛时发生的。
教练会根据每个学员的情况合理地安排训练内容,并决定是否合适参与实战以及参加何种程度的实战,也会在旁观看并及时中止比赛当他预计会有危险的时候。
近年来,青少儿身体素质一直在不断下滑,更可怕的是,越来越多的“小豆芽”和“小胖墩儿”出现在青少儿群体中,一系列体能指标令人堪忧!
拳击可以充分锻炼青少儿身体的协调性以及耐力,通过各种步法以及拳法的综合运用,让青少儿的肌肉和力量得到增强,从而增强身体素质。
值得一提的是,由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大,拳击还是世界公认的高效燃脂运动,非常适合整天坐在教室里、脂肪越堆越厚的校园“小胖墩”“小豆芽”!
生活中的一切都是风险和回报,而且所有运动都有风险。我相信成就感和自我价值的实现来的远远更好。
先撇开职业拳击比赛,其实业余从事拳击运动的整体安全性是高于足球,篮球等其他竞技甚至格斗类项目的。
拳击风险是可控的—穿戴装备,不打比赛,教练监督—这些将可以令孩子们放心参加这项独特且令人激动的运动中来!也是如此!