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18632604608发布时间:2024-09-20 06:18:05 点击量:
河南省国家非物质文化遗产:心意拳心意拳,又称心意拳、拳,是我国著名的集搏击、健身、防身、养生于一体的优秀拳种,中国传统拳术之一,中国武文化和东方神秘文化的重要组成部分。由心生意,又由意转化为拳招。
据传心意拳为明末清初由山西姬际可所创造,后有河南马学礼传承。2007年被列入首批河南省级非物质文化遗产。
心意拳相传为明末清初的武术家姬际可所创的。由于外族入主中原,当时的际可便产生了强烈的反清思想,后来到了河南少林寺后,因武术精湛,便留在那教学,居留期间又对明朝盛行于少林的五行拳深入研究。后有一天忽见两鸡相斗,便遂悟其理而创了心意。后来,心意拳自洛阳人士马学礼得际可真传后,数百年来形成了河南心意拳一大支流。
在修习心意拳的时候,有“外三合”和“内三合”的要求。所谓“外三合”是指“肩与胯合,肘与膝合,手与足合”,即是身体各部分在运拳时都要互相配合的;而“内三合”是指“心与意合,意与气合,气与力合”,即是要内心的心情与拳招、力度等合一,方可发挥出威力。心意拳的演练路线是以直进直退为主,步法着重稳健坚实。心意拳的十大形是模仿龙、虎、马、猴、鸡、鹞、燕、蛇、熊、鹰的扑击、穿侧、捕食、闪躲等动作,具有明显的攻守意识,每一形皆有其独特含意的。在招式方面多为单式,而套路仅四把捶一套,也有后人心得所创的二把半等等。PS:还指鸡腿、鹰捉、龙身、熊膀、虎抱头、雷声这六式相合。
周口心意拳发展迅速,不仅传播到北京、上海、安徽、湖北、香港、等地,而且远播美国球盟会网页登录入口、澳大利亚、加拿大、韩国、新西兰等国家和地区。