球盟会体育旋风来袭！武术、跆拳道、散打公益课闪耀登场综合中心将在9月23日-10月30日开展为期一个月的武术、跆拳道、散打免费公益课，届时欢迎孩子们积极参与。

　　武术套路专业是包头市科技少年宫的金牌专业，在全国、自治区、包头市各级各类比赛中成绩优异，曾被包头市体育局授予“包头市武术套路训练基地”称号。武术是内外兼修的艺术，通过科学严格的，可使孩子们战胜自我、锻炼意志，培养积极进取、坚韧不拔、自强不息的精神。

　　跆拳道专业推崇“礼始礼终”的尚武精神，以礼仪廉耻，忍耐克己，百折不挠为宗旨，讲究“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，帮助孩子们培养谦虚有礼、尊师重道的处事方式。通过练习体势，可使孩子们的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。跆拳道专业优秀教练员团队在这里等待孩子们的加入。

　　散打专业是包头市科技少年宫近几年的主推专业之一。散打的前身为“散手”，是一种传统武术项目，在民间深受老百姓的喜爱。现今，散打已经发展成为现代体育运动项目之一，它以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。孩子们通过学习散打，可以了解中华文化、弘扬中华传统，同时可以增强体质、开发智力球盟会体育，激活少年儿童的竞争、进取意识。

　　1.兴趣培养 2.基础概念和理论学习 3.基本习，武术套路包括基本步型、简单拳术套路；跆拳道专业包括柔韧训练、基础防御训练、基础腿法——前踢训练等；散打专业包括直拳、勾拳、摆拳、低位鞭腿训练等。