学习跆拳道好处 跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的运作表现出来，下面小编为大家介绍学习跆拳道好处吧！

　　道的本身蕴藏着一种精神追求的信念，最重要的一点是强烈的爱国热情和正义感。道，作为一种民族精神的体现，要求练 习者须具备勇猛、善战、敢打敢拼的素质，培养坚韧不拔的作风，讲究礼仪修养以及完善的人格。因此跆拳道教学是与思想品 质教育紧密结合的。用它的“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不挠”的精神来培养学生良好的意志品质和精神修养，培养具备自 信、忠诚、尊敬、明礼、诚信、正直、协作、友爱、恒心的健全人格。 以礼始，以礼终 跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者经常在不同的场合行礼鞠躬。这是一种礼仪教育，一种由外而内的自 律、的过程。因为跆拳道要求练习者不仅学习技术，更注重对礼仪球盟会网页登录入口、道德修养的学习，礼仪是跆拳道的基本精神的体现。 其中，鞠躬是最为基本的礼仪。每当初学者刚进道馆第一课必定是学习如何鞠躬敬礼。跆拳道教练会始终把“礼”作为训练内 容，强调“礼始礼终”。 每次练习前要先向国旗致礼，然后向教练敬礼。练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后进行练习。练习 结束时要向教练敬礼，向国旗致礼。通过向国旗、长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使学生养成行礼习惯，以具备恭敬谦 虚、友好忍让的态度和互相学习的作风。 思想道德的培养 跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，注重提升学生思想道德修养。“礼仪”只是其中一种外在表现形式，跆拳道练习 者除了要有文明的举止以外，还应具备高尚的思想情操。在跆拳道的评价体系当中，基本技能并不是全部，思想道德修养也是 很重要的考查部分。如果你的.品行没有得到教练或是前辈们的一致认同，升级是没有可能的。 自信心的培养 自信心是贯穿跆拳道全过程的精神支柱。在跆拳道的中，不论是初练，还是高水平，教练都十分强调对学生自信 心的培养。一个自信的人，相信自己一定能克服困难，战胜挫折，一定能战胜对手，比别人做得更好。这种心境，是一种强烈 而持久的情感体验，激励人经历千辛万苦去追求和争取达到最终目的。反过来，中形成的统率力和胆识，又能使其充满自 信心，进而产生心理上的安全感，使其无论面对任何困难，也不易动摇其信念。这种贯穿跆拳道过程之中的自信心，是激 励学生勇往直前、支持学生达到最高目标的精神支柱。 学生要第一次面对韧带练习，第一次面对木板击破，第一次面对升级考核，第一次面对实战对手，第一次面对……如此多 的第一次，需要的是教练的支持和鼓励，让学生树立无比坚定的自信。或许第一次失败了，但自信能使其奋发图强、勇往直 前，直到战胜自己，战胜对手。当你的踢腿越来越高时，当你能击破的木板越来越厚时，当你的级别越来越高时，当你能战胜 的对手越来越强时……你的自信心将得到一次又一次的提升，你正逐步成为一个充满自信的人。 意志品质的培养 跆拳道的教学始终以“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”为根本宗旨，全面培养学生顽强、果断、坚毅以及吃苦耐劳的精神 和坚韧不拔、积极向上的意志品质。跆拳道有一套科学的评价体系，它有极高的等级制度，它要求学生在每一个级别(或者说 是阶段)都要通过一定程度的，而每一级别的，要求都是逐步提高的。 每个级别的学员都要经过严格的考核才能通过。这就要求学生在练习的过程中不断的挖掘自身的潜能，不断的超越自我。 因此，每一个阶段的练习都是对学生的一种考验，而这一过程中，学员的身心都得到了进一步的提高。意志品质的磨练贯穿全 过程。可以说，能够得到晋升的学员都具备有较高的意志品质和技能。